#考研[超话]#我最近一个月每天晚上失眠睡…来自考研的小曾曾…

#考研[超话]#我最近一个月每天晚上失眠睡…来自考研的小曾曾…缩略图

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个人介绍

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小小班学员:果子

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本科北京财经类211 金融学跨考

一战专硕383(实务114 史论125)

二战学硕(奥运传播)397(实务127 史论127)

复试297,总分专业第二名

小小班(赖班两年)人大全程班学员

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导语

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初试成绩出来后的这几个月,眼见积雪消融,草木萌生,春花渐次开放,及至盛夏将临绿意葱茏。我真切体会到自己的生命和生活的进程也随之重启、苏醒,每一天都会更喜欢自己,更热爱世界。

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过往两年种种苦累、黑暗、泪水、以及被抛弃在泥淖里挣扎的窒息感,都得以释怀。总结这篇经验帖,希望能 助更多的你,走过冷铁卷刃,终得窥见天光。

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这篇经验帖更多着重二战的内容,希望给要踏上二战道路的勇敢的小伙伴们,更多的重来一次的勇气,以及一定能成功的信心。请你一直一直默念着自己的名字,坚定信念地往前走。

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学习经验

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各科学习的进度和学习方法我基本都没有跳出小小班给的学习方法,历届第一名讲座还有经验帖几乎已经涵盖了考研中的教材、时间规划、参考方式、心态调节等等各种问题啦,多听几遍好好吸收一定大有助益。

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篇幅有限我不会再给出各科完整的复习规划,只列一些我自己受益很多的资料、老师、确实遇到过的困惑和我的解决办法。

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1. 英语

英语的阅读我跟了两年 老师的阅读讲解,每篇基本2-3次,阅读技巧方面强力推荐。翻译题完整练习了2000-2019年英一翻译,学习翻译方法和单词,最后考试翻译感觉作答很顺畅。单词用的是自己阅读时摘录的词汇本,感觉比拿app刷更有助于记忆。

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q:按照(各类)必背20篇背下来准备作文,输出还是困难?

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a:一战我就是这样准备的,但到后来发现自己甚至不知道考研作文到底有几种类型分几部分。只是不假思索地摄入。

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二战按照不同的话题、不同的句段(开头句、过渡句、总结句、正面负面评价、表原因、表影响等)两个思路梳理了自己的模版,素材主要是主流的作文书和雅思作文,最后效果很好。

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2. 政治

政治大家应当都有自己的复习经验方法,我两次的成绩都不太出彩,而且一战中感觉出现的问题都没有解决。可以看下后文我的一战政治总结,来避一下坑。

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3. 新闻学 & 传播学

?二战过程中更加体会到了新闻学、传播学基础的重要性。《新闻理论十讲》里搭建的新闻客观性分为理念层面、操作层面;新闻真实性之事实真实、过程真实、有限真实,以及新闻真实需要传受双方共同实现等等最基本的理论,都是答题时候非常好用的框架和思路。

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新闻学的背诵我基本是一直拿着书在背诵,用框架笔记来统领不同书目、前沿知识的背诵。

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传播学来说,《范式与流派》多学几遍掌握好,才是最扎实的依仗所在。2020年学硕卷子来看,简答论述都没有脱离最基础的理论。“媒介定律”可能会感觉较偏,但是自己清楚地记得暑期传播学基础课上师姐就详解过这一理论。

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读论文在精不在多,用好一篇论文的框架、思路,整理出多篇论文里最适合答题, 助理解的部分。

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4. 新闻史

q1:新闻史条目杂乱不成体系,记忆困难?

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a1:我希望能给新闻史的条目搭建一个记忆网,能让事件的背景信息和时间脉络更清晰一点,这样更有助于记忆,避免出现一句话都答不出来的情况。所以中新史一直在拿书背诵。(外新史这个目标太难以完成了,基本还是死记硬背)。

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1.?梳理目录

2.?将本章知识点在章首标出

3. 在正文中用荧光笔画出词条及内容,重点背诵,其它浏览。

4. 运用点诵法,以章节为单位,在笔记本上首先搭建本章框架,然后默写知识点及关键词,背诵。

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q2:新闻史开始太晚,又总是记了就忘,占用太多时间?

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a2:推荐声音记忆,十月底开始背新闻史的我是靠这个办法稳住节奏的。利用走路、吃饭等碎片时间,边听边思考,默背,记忆效率极其高。自己朗读(或者更drama 一点讲这条知识点)录下来,反复来回听。注意这个方法不仅适用于新闻史,传播学我也是靠这个办法背会的。两次备考几乎所有路上的时间都在听课。

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5. 广告、公关、营销、传经、研究方法

我对这些科目的总体感觉是理解轻松,范围宽泛,不太成体系。准备时要抓准共通点,学会化用,讲求效率。

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公关:掌握1-2种惯用的分析框架,事实-价值二分法一定要掌握背诵,并且多次运用。

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广告营销:为不同的广告、营销类型更新一则经典的案例,辅助理解和答题。

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传经:梳理清楚不同媒介、平台的现有盈利模式、经营困境、未来方向。

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研究方法:研究方法是今年刚加到考纲中的一门硬课,暂时归到这里来讲,2020年只考察了再测信度一道5分的题,目前看考察的还是基本的概念,难度并不大。

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6. 实务

1、?实务全程跟好小小班,认真改好二稿甚至三稿。师姐讲解过程中记录常见问题,并标红自己犯过的错误。不断总结练习,形成自己惯用的答题思路。

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2.?个人认为实务(融策划、采访提纲、评论等,消息要掌握好倒金字塔结构)最重要的是思路清晰循序递进稳扎稳打,从事实到价值;从事件本身,到深度报道(原因、影响、暴露弊端、相关评论),到事件延伸(社会问题、行动导向、未来导向),以此为骨架,补充不同的表述、角度,可以应对各种题型、话题。

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3.注重手写练习。

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7. 答题

这里是一个比较讨巧的方法,在做小小班模拟题(冲刺班的模拟题质量超级高)时,先看题,对应其相应的知识面(专题)以题带面,首先复习相应内容,然后再答题。

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个人感觉带着问题看资料吸收效率会更高,也可以一定程度上减少思路有误修改答题的时间成本。在这个过程中,进入十二月,我根据自己的掌握情况和对热点的判断,在做题过程中梳理出了将近10多个专题(a4 提炼关键词 手写),先梳理,再答题,感觉很受用。

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但实际是因为自己无论一战二战背诵开始得都很晚,甚至和热点冲刺阶段重合(十月底,小小班的冲刺班已经开课),不得已为之,效率很高但也危险。

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大家可以提早一些运用这一方法和历年真题,来加深对知识的理解记忆。并且一定要查漏补缺,找出模拟题没有覆盖到的部分。并且在最后阶段留几套卷子开始直接答题练习,摆脱依赖。

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答题的其他方面,如提炼小标题、善用框架、语言凝练、论述结合,不再赘述啦。

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8. 背诵方法

总结一些自己用到的背诵方法

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1. 声音记忆:听课并且紧跟课程思维在脑海里搭建框架,跟随复述。也可以自己录音、自己讲知识点。

2. 点诵法记忆:主要适用于新闻史这样无法全文准确背诵的理论,部分传播学、新闻学理论也适用。记忆关键词,然后用自己的话对关键词进行阐释。

3. 搭建“小框架”,理解记忆:我在背诵理论时永远都会带着笔。一边勾画关键词(我是习惯了边背边画,觉得这样才能“刻”在脑子里)同时搭建小框架,任何小的词条、理论,其叙述时候都是内涵逻辑的。分哪些层次、哪些主体、哪些流程、相关的概念有哪些。用分隔符和提示词在原文标注,同时在旁边用关键词搭建小框架。把每一个词条都拆分出来,相当于用理解来记忆。虽然第一遍耗时,但是理解清晰、后期复习效率更高。

4. 出声不停念:主要适用于政治科目还有复习状态不佳(什么都看不下去,又需要做点什么缓解焦虑),我个人认为不加思考地跑火车念课文其实效用不佳,但是对于理解政治科目来说,读下来还是会有所收获的。

5. 自己考自己:写小纸条“抓阄”,默写框架、默写关键词。

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9. 考前准备

两年我考试前(2-3天,进入旅店开始备考,一定不要太仓促,熟悉周边环境不是浪费时间)有一些一直在沿用的做法,供大家参考:

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1. 翻阅笔记梳理传播学全部的理论-提出者-主要观点。还有《范式流派》总结的传播学理论演进表格。翻笔记的过程也是整合和复习的过程,记清理论、提出者,拿好最基本的分数。

2.?默写新闻史重点关键词(小小班每年会给周年热点等资料)

3.?复习总结的热点框架、理论答题框架、公关模版、实务答题步骤、英语作文模板等等最基本的“根基”.

4.?考前最后一分钟都不要停下摄入知识,缓解紧张焦虑,小小班师姐在考前也会一直陪大家,不断讲重点。一定要坚持听下来,给自己创造“被幸运击中”的可能。

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(糟糕!刚好卡到第十点呀,那就凑一条:稳住,稳住,再稳住!)

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二战相关

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此部分,写给所有正在一战失利的泥淖里挣扎起身、举目四顾的人,希望能给到大家一些方向和力量。

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这篇大概不会是纯粹的鸡汤导向,我会说二战太难,也会说请你清醒而勇敢,有时会显得自我矛盾。是想尽己所能为大家提供一些碎片,供大家拼凑“二战”的图景,同时能更好地分析认识自己,在知己知彼的基础上理性思考决策。

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注意在最前面想说的是,于我而言,“知己”是个很重要的命题,在二战的选择面前,清醒、冷静、省视地剖析直面自己,不断地向自己提问、追索,能有一个比较理性清醒的认知,超脱于肉体之外,在二战过程中时刻提醒引导自己,非常重要。

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“你足够自律么,需不需要外力来 助?你一战失利的原因清晰地认知了吗?多大程度的心理压力是自己可以承受并且能继续保持学习的,到什么情况就该寻求 助?……其中有一些我做的也并不好,现在还算早的时候提出来,希望能 助大家更好地认识自己。

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切记,不要盲目地开始二战,不要不做任何准备,仅因为比较遥远而貌似”充满可能”,就试图通过二战来逃避目前的窘境。

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以下都是考试结束后被问到过的一些问题。谨在此根据自己的经验和错漏给出参考,希望大家同样能清醒理性并有所选择地吸收、改进。

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1. 是否要选择二战(调剂、工作)?

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这一部分我整体的建议是:绝对不要简单直接地做出“我要二战”的选择。人是有惯性和惰性的,如果没有对一战失败原因充分的认识、做出改变的切实方向和决心,一切事情都不会自己变好,二战只会重蹈覆辙。对于调剂和工作的选择,希望大家是真正认真考虑过、尝试过的,不要预设排斥任何选择。

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1.?关于调剂

目前的进度轴来看,调剂应当已经不在考虑范围内,为了保证这篇经验帖的完整性,还是补充加上。

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面对调剂,大家面临的问题应该主要是:调剂可供选择的院校与一志愿相差太远。

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同样,不要因为看起来排名低就直接不假思索地否定一个学校。如果你有调剂的可能和机会,我觉得应当认真去了解该院校的师资、专业设置、地缘、各种业界学界资源、在读生的实习情况毕业走向等等;同时认真思考定位自己读研的预期和目的。

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这所院校排名可能不如一战院校高,但是对于你来说,它的平台真的不够高吗?如果你顺利入学并最大限度争取各种资源,这所学校确实无法支撑你未来的规划吗?如果放弃调剂可能,自己日后确实不会后悔吗?

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2.?关于工作

工作方面,我一战后只选择性地投了一些大型专业媒体的岗位,都没有走到最后。因为对未来工作的方向还是有所定位,这方面没有投入过多的精力海投面试。所以没有办法给出太多的建议。

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3.?关于二战

这部分要着重讲一下清醒、理智、甚至冷酷地剖析一战的经验,以及自己的种种潜能、特质、缺陷,避免头脑发热盲目地开始二战。

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详细回顾梳理一战过程中的经验和教训,思考你的进步空间有多大?具体要如何进步?哪些问题是难以克服的?哪些问题是可以解决的?哪些是紧要的?哪些是可以暂缓的?其它人解决类似问题时是怎么做的?……

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(在这里大家可能觉得我一战分数不算低,没有参考价值。其实恰恰是这一点给我很大压力,因为面对一个已经超出意料的一战分数,和自认学习、心理状态都极其理想的一战备考过程,很难坚定“我一定可以做得更好”的信心。对于总结一战的教训,也要求更加精细、全面、冷静。所以如果你觉得自己一战分数并不理想,也请一定不要气馁,冷静地向自己要答案和信心。)

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以上是我7月份做的一份总结。大致的流程是:复盘初试考试情况——对应到复习过程中出现的问题——列出相应解决办法——明晰哪些问题自身存在惰性惯性,需要格外注意——执行。

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在这方面我自身出现了两个很明显的对照情况:

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实务(正例):一战卷面最明显的感觉就是左支右绌,答题漏洞很多,时间分配不均。二战备考过程中将以前的电脑答题练习、材料积累等等全都挪到了纸面,并且时刻提示自己掐点做题,不断训练自己答题思路的流畅程度。最终二战实务结束后,整体感觉答题的完整度、流畅程度都有提升,最后也成为了二战提分最主要科目。

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政治(反例):一战二战分数相差仅有两分,依旧重蹈了一战主观题得分不高的情况。回溯二战备考就能发现自己其实过程与一战并无殊异。备考后期一直在猛刷选择题,但没有系统总结归纳,以点带面;没有钻研主观题答题技巧,答题全凭肖四。

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这里希望大家吸取的教训是:我们学习一定是有惯性的。畏难情绪会让我们逃避做出改变。尤其是到了备考后期进程加快心理压力巨大的情况下。重蹈覆辙的可能如影随形,必须时刻提醒自己走出舒适圈。

(根据个人情况总结的一些二战复习关键,供参考)

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2. 二战是否要换学校?

常常说“选择比努力更重要”,如果你对一战报考的学校没有过深的执念和非去不可的理由,可以考虑更换学校。但是有几点要注意:

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1.?做决定一定要早,在8、9月之前坚定决心不再左摇右摆。哪个选择都要给自己列出足够充分有力的理由。二战过程中你一定会一次又一次怀疑自己、怀疑选择,只有理由足够有说服力,才能在日后反复强调支撑自己。

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2. 选择二战的学校:一定不要是过度妥协的选择。二战院校专业,对你来说一定应该是慎重考虑,依然具有吸引力的选择,仍然要综合衡量院校地理位置、综合实力、专业设置、喜好、未来发展方向等等情况做出适合自己的选择。切记,“招的人多\我觉得比较好考”绝对不应当是权重最大的理由,这个因素无法量化,绝对给不了你应有的坚定支撑。

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一方面,就我个人经验而言,新传头部的院校考研难度并没有特别明显的区分,备考人大过程中,依然会觉得很多院校的题目偏难,最后从录取分数来说,哪所学校都会有400+云集。

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另一方面,如果一味因为畏难一战院校,没有原则地退守,985退让211继而退让一本……这对自己的备考心态是毁灭性的打击,最后只会觉得一溃千里,哪所学校都上不去。这是我的切身体会,非常绝望。

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如果想要换院校,可以考虑以下几点:

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1)院校新增新闻传播专业硕士点:新增的第一年第二年是热度不太高的时候,可以作为一个比较稳妥的选择。但也要注意新增专业参考书目和考试范围都要摸石头过河,仔细衡量可行度。

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2)详细了解对比院校与一战院校差异:

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以上是我在衡量人大&南大时候的表格提纲。

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思考要不要换学校这件事上我几乎踩了上面自己说的所有的坑。

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在备考开始前草草否定了要换学校的想法,到了9月底自觉复习状况不佳,开始疯狂退避,再加上看到研招网人大专硕名额缩水、学硕考察内容新增了研究方法,当时自觉身处崖壁无路可去。茶饭不思地开始对比其它学校,但就上面南大来说,整个表格列下来并没有有力支撑。?

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除了继续坚持我已经别无他法,奥运传播的吸引力 助自己回到了相对平稳的复习心态。

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3. 我可以考人大吗?人大是不是真的很难?

这个问题同样应该向自己求解。我的建议是:

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1.详细阅读了解人大的考情、试题、所需参考书目等;同时也要多了解几所感兴趣的院校的情况。很多时候随着信息的丰富,心里会自然而然地得出答案。

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2.?广泛阅读经验帖,找到与自己基本契合的一篇或数篇。小小班的经验帖已经几乎涵盖了各种本科学校、各种跨考专业、工作、二战、三战等等各种情况。然后与自己的情况一一对照。无论怎样的情况,都有最后成功的人,他们是怎么做到的,自己也可以吗?

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3. 就我个人的经验,对于学习比较循规蹈矩的我来说,人大其实是相当友好的。对理论的考察全面深入,但都没有脱离基础,只是部分题考察得比较细致;考察热点前沿,但是都是主流热点,需要比较深入的思考和作答;实务考察题型比较固定传统,掌握好基本功就可以不变应万变。全程认真跟好小小班的课程,就都可以掌握。其实不得不说,也是小小班养成了我一定的依赖性,能够给自己信心继续选择人大。

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人大给我的挑战主要来自于考试范围(加上研究方法后涵盖了新传学科所有的考察范围)、还有竞争的同伴实力强大,第一年专硕390 的分数线相当令人绝望。

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前一个问题除了全面学习,重点学习之外别无他法。后一个问题我是这样想的:小小班里基本囊括了主要的竞争对手,这样可以一定程度上将竞争对手可见化,我只要在小小班里做到前列,坚持跟紧课程,尽己所能更加有效地吸收知识,就可以保证一定的优势。

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4. 我决定考人大以及继续报考人大,是因为研究生想要继续留在北方;看中北京的资源优势;有一定的基础,要上比本科院校更高一点的平台;考虑日后新传就业,觉得应该进入top院校;比较喜欢人大的考察方式;当然还有top院校的吸引力。还有一些最喜欢的公众号编辑部设在人大之类的奇奇怪怪的原因,最重要的是,你要确定你对备考的院校有经得住捶打的向往,同时也要有扎实的依据。

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不过,虽然这里自己说的很平静笃定,但是在一战择校和二战做决定的时候,我也同样彷徨迷茫。一战前,在做了很充分的信息储备之后,甚至尝试了备考本专业一两个月后,我去到自己最喜欢的一个地方抛硬币,去向自己要答案。

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二战前,在勒令自己尝试了找工作、调剂、实习种种后,我三天两头跑去附近的书店忐忑地翻答案之书,同样也是在向自己要答案。直到现在我都不知道“我要二战人大”的抉择,是我经过谨慎思虑种种对比尝试后的决定,还是一腔孤勇一瞬间的想法,只是被我人为地拉长了抉择的过程。但我可以笃定的是,这一定是我真正想要,并且不会在日后因为举步维艰而遗憾没有选择其它出路的抉择,也因此才能无比坚定地往前走。

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(这里藏着答案之书给的答案:不妥协,继续前行)

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4. 二战要什么时候开始准备?

我是7月中搬进出租屋开始准备考试,但是中间种种原因实际上应该到9月中旬才进入高效率的学习阶段,加上准备出国材料、抉择报考方向、应当是10月底开始全力冲刺。

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二战开始前我也以为自己一定可以踏踏实实认真高效的学习,但是事实并非如此,所以总体的建议是大家不要对二战的学习状态过度乐观,打好提前量。

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但也不要太早进入高压状态,二战学习缺少一战时吸收新知识的新鲜感、兴奋感,倦怠的感觉会一直如影随形,需要时刻调整。小小班再战成硕的课程是暑假7月开始的,我觉得这也是一个很合适的时间。在这之前可以针对自己的缺漏提前准备,以及加强英语的学习。

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5. 二战开始之前可以做什么?

一战失利后自己在极度迷茫的时候做了很多可以说是没有头绪的尝试,现在回想有一些觉得很有用的经历。

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(1)出成绩后立刻离家,投了南都的实习,开始为两会报道做准备。

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对我来说这是一段至关重要的经历,它让“失足少女”没有继而失去方向,相反更加坚定起来。在南都直接参与到了两会报道全程的核心,一战时候实务写作、新闻业态、社会热点等知识都被激活更新。

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最重要的是一个奉行“九十分及格线”的姐姐跟我说“一定要坚定信念的不放弃”。

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今年情况特殊,而且已经到了五月,如果身处的城市有机会,并且自己觉得学有余力的同学可以努力去试试。而且要二战导向,尽量找能实际接触到新闻业务的单位,宁缺毋滥。

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(2)4-5月份实习结束后备考雅思,并且多方寻找考量留学中介,签了中介。

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当时也是出于不要给二战过大的压力的考虑,选择出国作为一条后路(当然要首先衡量出国是不是可以作为自己的一个选择)。

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这一点有一点点小小的经验,原则是最大限度为自己开始备考后减轻压力:

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① 拿着自己的简历对方比对,多聊几个中介,一定要找到自己契合,值得信任的老师,这样才不会为自己备考过程埋雷;同时对价格、自己能够申请的院校专业范围有一定的认知,按高中低档次分类,不要浪费申请名额。

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② 和中介老师分条缕析解释合同条款,要对申请各个环节自己要做的事情以及中介可以提供的服务解释清楚,必要可以自己录音。 助自己预判之后需要做的事情,最大限度保证考研的节奏不被打乱。

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③ 确认:文书老师在国内本机构内,可以直接沟通交流;共享申请邮箱账号密码。

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这一部分我能给出的经验不是很多,整体进展比较顺利,时间成本、精力成本基本可控,我因为严重拖延,把其实七月能递交的材料拖到了九月底十月,但是申请在十月就全部结束了。

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到12月份时候身心压力巨大几乎每天以泪洗面的时候,等来了几所英国很不错的学校的offer。虽然自己仍然坚定考研,但是这些消息也一定程度是一种安慰和肯定。

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(3)5、6月份趁比较清闲锻炼身体

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备考期间确实身体没有出过大问题,一两次感冒基本都能被扼杀在摇篮里或者没有耽误学习。建议大家还是在相对压力比较小的时候锻炼,健康饮食,少食外卖零食。最后冲刺阶段的身体状态非常非常重要。

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6. 二战要去哪里学习?

二战学习的环境一般有在原学校附近租房、去考研寄宿机构、回家附近的大学或图书馆备考、回家备考。

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我当时的选择是回家乡省城的大学附近,和同样二战的同学一起租房备考。现在觉得是一个非常不错的选择。

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1. 不在本校附近租房继续备考,换一个环境,避免总触及一战失败的阴影,给自己避开一些可能的情绪问题。

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2. 不在家备考,一是因为家里环境太安逸,二是可以避免和家里人产生矛盾(一定会有)。而且自己的学业对家人来说也一直是一块心病,不在家能给家人减轻一点压力。(但是切记审视自己的自律能力,“逃离”家人后可以自我约束吗?)

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3. 在高校附近,一可以利用其考研自习室和图书馆。减少我在“自律”这件事上的心理内耗。

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二是可以利用其操场和食堂以及周边外卖饮品小吃小店,严防各种“压力太大吃不下”!操场则可以让你在夜晚奔跑散心甚至躲起来抹眼泪。

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4. 这样选择唯一的顾虑可能就是要先去适应一个陌生的环境,要面临和解决很多不确定性。但其实我觉得能在一个陌生环境里专注努力暗自生长也是一件很享受的事。

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此外,觉得刻意为自己营造一个适度艰苦的环境,其实更能让自己保持清醒,支撑精神,坚强起来。

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5.?选择回家,毕业时的流程是户口二分回省,户口、报到证、档案、党团关系都迁回原籍,最后考研也是在户口所在地考点参加。具体事宜要和辅导员了解清楚,这部分也会占据很多精力。

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7. 二战要报班吗?

二战继续选择了小小班的全程班,一直跟到了复试结束。其实是有一战的惯性使然,小小班值得信任,跟着它备考可以大大减少自己的心理负担。

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小小班贴心地为二战同学重新设计了课程体系和进度,安排了新闻、传播、公关广告传经等各科的进阶理论课。并且整体给了很大的优惠及大量赠课。安排了小张师姐做助教,每月 助我们复盘进度答疑解惑,时刻关注大家的进度。小张师姐的问卷真的是常常让人惊醒……90度鞠躬感谢小小班~?

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总体来说我觉得二战还是需要报班。一战虽有经验但是最后没有导向成功,除非你对一战的过程有极为清晰的复盘,否则我觉得后期会有很大的自我怀疑与纠结方向的心理压力。

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8. 一战时的笔记如何使用?

1. 二战我基本还是沿用了一战时候的笔记(传播学、新闻学、新闻史、整理的热点资料、英语句式单词等);小小班的基础课程(新闻学、传播学等)在原有笔记上补充;新课程(新闻、传播进阶等)重新做了笔记。

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现在想想其实是有弊端的,我过分依靠原来的笔记,很多时候听课都是“看着笔记刷课”,并没有起到巩固基础的作用,甚至还有点追求刷课进度。

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2.?现在回想我觉得合适的做法是,基础理论可以重新做一份简要提纲提领关键词式的笔记,并且把不同课本的知识在这上面整合。如果一战笔记是活页的,刚好可以加进去。

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3. 最关键的是要有吸收知识和思考的过程。避免“刷课”。

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9. 你二战的时候可能遇到的问题

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1.忽略惯性,重蹈覆辙?

如果不采取行动刻意做出改变,再次考研很有可能会重蹈覆辙,比如追求刷课却不思考、逃避理论和新闻史背诵总是开始很晚、不下手练题模拟总想再给自己一些学习时间,这些问题我二战过程中都再次遇到过。考研过程中一定要时刻提醒自己一战的缺漏,有刀刃向内的勇气。

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2.依傍基础,效率低下

就我的经验而言,一战的基础仅限于再次看到相关理论的时候依然熟悉,可以在理解层面减轻压力,但是在记忆和应用答题方面依然没有优势。尤其是新闻史、传播学学派、研究方法、等硬性记忆类型的内容,还有公关、广告、营销、传经等一战时就没有过多记忆,凭借短时记忆和案例更新来应对的科目。

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理论热点需要继续重新大量阅读最新的论文,实务则需要时时刻刻跟紧最新的热点。英语需要全盘温习答题技巧重新熟悉考研真题的风格、政治则需要全部重新来过。切莫觉得自己有基础就在刚开始放松警惕。

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3.?一定要规划清晰,按部就班

不断地梳理目前的进度,做按科目长短期计划,(几乎7月开始每月会请小张师姐看一次)每天早上用十多分钟安排一天的任务,然后实行。是我对抗焦虑和心态崩盘的最好的调整办法。哪怕没法100%完成,但也起码有70%的效果。一定不要让自己脱缰撒野。

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10. 你二战时候可能遇到的心态问题

遇到以下这些心态时,或许你依旧只能凭借自己的力量走出来,写这些是希望告诉大家,曾经或现在,不止你一个人曾挣扎于此。

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1.想想过去付出那么多,太害怕这一切努力白费,以后再也不能相信努力的意义。

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一战的种种总会让人意难平,尤其是对那些已经拼尽全力的同学
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于我来说,我离开本校已经很大程度上避免了再回想起一战的种种。尽量清零的同时也在向一战的经历寻求力量。很多时候继续学习下去的信心都源于打开一战几十g 的文件夹的时候。过去的事情已经是沉没成本,不要让曾经的自己来为现在的自己施压,她们理应同舟共济。

(一战后吃到来陪小小班童靴考试的师姐送的人大糖葫芦,一直甜到了来年。落榜后跟师姐说了感谢,不知何时再见,师姐说:“人大见!”)

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2.情绪太容易波动,一点点温暖或者恶意都能击垮我,二战明显要耗费更多的精力处理情绪。

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印象极深的是冬天夜晚八点半下课跑去食堂,仅有几个窗口还开着灯,点了饭扫码又遇到网络问题刷不出来,打饭的阿姨突然跟我说“妹儿你别着急赶快去吃饭,吃完再付,不然待会凉了。”当时我还兜着帽子插耳机在听课,霎时委屈到泪水失禁,安安静静低头掉着眼泪吃完一顿饭,走回自习室,继续埋首掉着眼泪翻开书。种种情绪不可避免,到后来我已经学会了如何和它和平共处,心理状态一定会不好,但不要停下你正在做的事情。

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(1)一直坚持每天晨起晚归去自习室,这样无论情绪遇到多大波动,都能最大限度保证自己的学习时间。坚持也是一种惯性,时刻将自己想象成一台没有感情的学习机器,每天早上一定要细致安排好今日的任务。

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(2)摸准了自己大概每月心态波动一次的规律,到后期每天会定时和妈妈打电话,中午吃完饭盖着眼罩的时间会放任自己流眼泪。给情绪疏导的出口。

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(3)与自己和解,经常与自己对话、安慰自己:“这些都不重要,熬过去就好了;分清什么是重要的;加油加油,做完这些你就能开心地去休息;今天进度不好但你不要着急,还有时间……”一定要利用好自己这个最忠实的伙伴。

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(4)抓紧自己的精神支柱,要有一个总能给你平静、力量、勇气的出口。

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3.想想二战就感到窒息,发自内心的害怕惶恐

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害怕不可避免,但是一定不要让自己持续被这种“不知道为什么很害怕、想想就好害怕、我不知道该怎么办……”的情绪笼罩,要冷静下来从行动层面寻找出口,不断将这一团阴影拆分细化。如开头所说,从一战经验,将二战具化成一个个具体可感的目标:比如实务提分10分——甚至细化到“多练习10篇手写的消息练习。”一定要稳住,稳住,再稳住。

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4.已经二战了我却像一桩朽木一条咸鱼,无论如何都紧张不起来

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有没有考虑过为考研这件事设一个上限?和自己约定,倘若几次不成功,从今以后就与这件事永别。这样想想你会坚定许多。

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当然有时候过度疲惫和长期重复也会带来这种消极怠惰的状态,适度放松,出去转转,和家人朋友聊一聊,都很不错。

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还有一个办法:寻求外部的刺激,直面问题。十月中我自觉状况极度不佳,甚至都还没有开始背诵,痛定思痛系统总结了目前各科的进度,并且发给小小班的各位师姐,师姐很尖锐地指出我的问题,同时也会给我提出建议, 助我稳住心神。小小班师姐特意打来语音电话和我条分缕析地讲,小张师姐为我的总结做了密密麻麻的批注,还有格外有用的建议~继续鞠躬~

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出现问题不要慌不要放弃,不要怕揭露问题,不要怕丢脸,一定要直面它解决它。

(班助小张师姐给的贴心批注)

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5.现在的自己一无是处,找不到价值犹如行尸走肉

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进入二战状态,应当所有人都会有“生活停滞被困顿于此”的无力感,身边同学读研工作,爱好搁置、种种事务无力顾及、持续太久没有过做成功一件事的经历、家人因为自己许久不得展颜……到后期的时候我几乎不敢照镜子,看到自己面无表情血色心里恶心厌恶到极点。

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当时只能咬牙坚持不要放弃自己——减少摄入外界信息,把分散到别人身上的注意力最大限度地收回给自己。千万不要停下脚步,坚持现在能做的一切大事小事。始终保持平和、认真、踏实的态度。会有那么一天你的生活重启,会越来越喜欢自己。

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也不要因为“二战”而认为自己低人一等,最好是能尝试打开心扉,多和别人聊聊你的近况和进度。

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生活是一片原野,读研也只是漫漫长路中的一站,你只能专注自己脚下的路,才能有属于自己的未来。

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并且还看到一句很温暖的鸡汤:你以为自己被埋葬的时候,其实或许是在被播种。

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北方城市去年冬天三场大雪积雪不化,这是我隆冬夜晚独自裹着寒风从自习室回去时的景象。但我却在一步一滑和冷风呼啸中体会到异样的狂喜与心脏猛烈的跳动。愿你们也能体会如此,冲进黑夜与风雨的力量。

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复试经验

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由于今年的特殊性,复试的整体流程和应对方面没有太大的参考性。复试全盘准备过程中由于战线太长,有一阵子状态不佳确实没有拼尽全力。但是最后还是 助自己提升了整体名次。有一些自觉可用的非知识方面的经验。

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1. 在复试备考过程中一定尽可能多地用嘴发声:用嘴读论文、读完后口述论文框架和主要内容、口述之前做过的所有模拟题(同时精简到3-4分钟的答题时间,摘出框架)、对着镜子和视频界面自问自答英语题,这是一个输出方式的全面转变,要逼迫自己适应。

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2. 搭建框架,抓准核心。复试短时思考应答,训练答题思路和框架非常重要,但是要避免笔试答题的“追求完整递进”的框架思路,要抓准复试题目问句核心。

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3. 沉着冷静,热情有礼,勇于提出请求。复试开始后因为考场设备问题,调试好后我又重新进入考场。主考老师会首先安慰我不要因为刚刚的事故紧张,而且在提问前都会很贴心地问我是我能听清,我应该用了很多次诸如:“谢谢老师,可以,不过可否麻烦您稍稍大声,并且讲慢一些”“老师想麻烦您重复下第二题的题干”等等。当然前提是真诚、有礼。我个人觉得这样的你来我往,一方面能 助你稳定心神,听清问题,更重要的是确实营造了一种流动的,交流的比较轻松的面试的气氛。

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体验最深的是英语面试,有一题的关键词我完全没有听懂,而设问就是这个关键词的优缺点……,我仍然只能请求老师explain the meaning of,不断用自己的理解与老师确认,大概来回确认了将近一分钟,草草用两句话答完了题。最后英语口试的成绩却相对很高。所以我觉得沉着冷静、勇于请求、能保持交流的通畅进行,本身也是你能力的体现。

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复试结束后真切体会到了人大老师们的善意、支持,他们同样是你上岸路上的摆渡人,消除恐惧,真诚地勇敢地与他们交流,展现自己,一定能行。

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结语

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考研很难,无论是对一战还是二战的同学来说,尤其二战。但绝非不可战胜,除了不妥协地奔赴一次梦想以外,这一年还有另一个意涵:那就是时时与自己周旋、相处、和解,寻找自己的力量。在觉得自己一无所有一筹莫展,深陷低谷无路可去的时候,我们只能依靠并相信自己的力量。在觉得所有不幸降临的时候,我们只能祈求自己足够勇敢,去做足够多值得好运降临的努力,去换取一点点的幸运。

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如果你已经决定开始这段路,那么祝福你,回首之时你将遇到一个无比笃定而坦然,坚冰碎裂,厚茧层剥,坚定不可战胜充满力量的自己。

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这一年你将与四时流转相伴。夏至始,夜渐长昼渐短,你将在溽暑与雷雨的催征中逐渐加快脚步;秋分至,秋叶旋寒风起,风、雪、夜、寒,种种凛冽的艰难将开始与你时时周旋处处相逼;冬至时,那一天你会走出考场,恍然如梦地盯着落日余晖,这一年最长的夜晚行将结束,白昼将开始一点一点回归。而再至次年春分,坚冰碎裂,万物萌生,你将再次与世间的一切美好恣意相拥。

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(走出考场那一刻的天光)?

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请你坚定信念地不放弃不妥协,祝福你将如此深刻地体会这一年四时与生命的进程是如此紧密的相连,希望你能感受到来自整个世界的善意、陪伴与支撑。(比心)

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果子的经验帖堪称小小班读过最走心、最细腻又最全面的经验帖,从全程备考的经验,到一战失利的沉潜,再到二战备考的周全,悉数囊括。如果非要在历届的二战经验帖中挑出一篇,本篇小小班第一推荐,二战很难,愿我们都清醒且勇敢。

对于二战,你还有哪些想问想说?我们评论区见??

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